ミニケア・ふれあいサロン一覧

高齢者を中心としたふれあい、住民さんとの交流。健康体操の開催と終了後に茶話会。日時第1水曜日 14時～16時場所メゾンドール明石山ノ手台集会所（明石市北朝霧丘１丁目1629-59）参加費 100円運営者メゾ […]

腹式呼吸による発声でストレス発散また健康維持等を図る日時第1・3火曜日 10時～12時場所清水自治会館（明石市朝霧南町3丁目4-18）参加費 200円運営者高年クラブ喜楽会

月にふれあいサロン1回、パソコン同好会1回、健康ふれあいマージャン同好会2回を開催しています。最近はマージャンに参加する人が増えています。男性が多くなってきました。日時第1.2.3土曜日 13時半～15時半場所ふ […]

だれもが自由に参加し、お茶を飲みながら気軽にカラオケ・各種ゲーム・おしゃべりを楽しんでもらう日時第1 土曜日 13時半～16時場所コミュニティプラザ（明石市松が丘5丁目1 県営松が丘第2住宅コミュニティプラザ） […]

支え合い、助けあって住みよいまちを作るためふたつの会合で情報をもちより課題を発掘、解決につとめている、ほぼ毎月会報を発行し各戸に配布し、情報の共有につとめている。日時 ①第1日曜日：13時半～15時半 ②第3日曜日：女 […]

脳の活性化が認知症や老化予防になるという指摘があります。麻雀を競技として行う健康麻雀を通じて、脳の健康維持と交流の場の創出を行い、麻雀をしながら会話をする『コグニサイズ』としても最適です。日時第1・第2・第3月曜日 […]

通常は趣味のクラブなどで活動、今年は敬老会、車いす介助、クリスマスの飾りつけなどをおこないました。高年クラブと共催でメゾン寄席をします。住民の誰もが参加でき、親睦を深められるように活動しています。日時第3日曜日 13 […]

高年クラブ以外の近くに住む方々とのおつきあいを主とし、月一回楽しみながら写経活動をしています。楽しんでいただいています。笑顔もあります。年を増す毎に一人一人増えてきています。嬉しい出会いが多くあります。日時第4木曜日 […]

サロンの中に太極拳と麻雀の活動を行っており、太極拳は月1回高齢者向けの演武を1時間。麻雀は手で混ぜて脳に刺激を与える効果。只今は男女半々で月2回行っておりまだ参加希望の方がおられます。日時 ①第2日曜日　10時～11時 […]

約40分程の体操(市役所の方)のお薦めでこれは私達に一番適している体操だと思い始めました。毎週火曜日15～20人程集まってテレビ使用の楽しい集まりです。欠かす事なく皆さん喜んで参加しています。日時第1・2・3・4火曜 […]